Artischocken – der Turbo für die gesunde Fettverdauung

Artischocken können den Fettstoffwechsel fördern und der Verdauung helfen

Artischocken haben neben dem guten Geschmack noch eine tolle Eigenschaft. Artischocken regen den Fettstoffwechsel in Ihrem Körper an. Die in der Pflanze enthaltenen Bitterstoffe regen die Produktion von Gallenflüssigkeit und somit die Fettverdauung an – die Verdauung deftigen Essens wird dadurch gefördert. Auch Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl und Blähungen können gelindert werden.

Weiter lesen

Aufstehhilfe – Varianten und Einsatzmöglichkeiten

Eine Aufstehhilfe erleichtert das Aufstehen aus tiefen Sitzmöbeln, dem Auto oder dem Bett. Dabei helfen sie, Gelenke und Muskulatur zu entlasten. Aufstehhilfen gibt es in mehreren Varianten und Einsatzmöglichkeiten, so gibt es Aufsteh-, Aufricht-, Steh-, Umsetz- und Transferhilfen. In diesem Artikel möchten wir einzelne praktische Aufstehhilfen mit unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten kurz vorstellen und einen Überblick geben.

Weiter lesen

Gesunde und richtige Ernährung im Alter

Gesunde und richtige Ernährung im Alter

Ernährungsumstellung im Alter – warum die Anpassung so wichtig ist

Mit höherem Lebensalter wird es immer wichtiger, auf gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Der Körper verändert sich mit den Jahren, sodass Ernährungsgewohnheiten angepasst werden sollten. Doch gerade jetzt ist bei vielen Menschen zu beobachten, dass sie ihre Ernährung vernachlässigen.

Weiter lesen

Schwarzkümmelöl gegen Zecken

Schwarzkümmelöl als natürliches Mittel gegen Zecken

Sonnenzeit ist auch Zeckenzeit – für viele Tierbesitzer ein Graus. Doch Zecken sind nicht nur lästig, sondern auch gefährlich. So können die Blutsauger vom Tier auch auf den Menschen übergehen, eine beherzte Streicheleinheit kann da schon reichen. Zecken beherbergen verschiedenste Krankheitserreger und übertragen diese durch Stiche. Das kann zu schweren Krankheiten führen.

Weiter lesen